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28.03.2022

Let's move!

Sport im Park

Wenn das Wetter so sonnig ist und der Park so nah...

Dann verzichten wir auf den langen Weg in unsere Turnhalle und halten den Sportunterricht im Freien ab.

Thema der Stunde: Sportstationen. Ob Hürdensprung, Seilspringen, Ballführung beim Basketball oder Fußball, jeder fand sicherlich seinen Favoriten und konnte sich da austoben.

Anfangs blieben die Winterjacken noch an, doch schweißtreibende Übungen erhitzen den Körper und so wurde es nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich warm.

Bewegst du dich gern? Nicht genug?

Fasse neue Vorsätze! Nimm dir ein paar Minuten am Tag, um rauszugehen in den Park, um deinen Wohnblock oder in den Wald!

Bewegung tut nicht nur deinem Körper, sondern auch deinem Geist gut. Danach fühlt man sich wie neugeboren.

Also, nichts wie raus! Ein paar Minuten hast du....

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Autor: em

Bildnachweis: Arche Noah